1月のコラム|いちごの日

2014/01/24

ホームページ制作を愛知を中心におこなっておりますダブル・ダブル・ジーから
月別コラム更新です。こんにちは。
 
 
 
今年は例年に比べ、暖かいお正月でしたね。
普段は雪の降る地域の方も、ゆっくりと休めたのではないでしょうか?
 
私も例年なら、実家で雪かきを手伝わされるのですが、
一度もせずに終わりました。
 
ですが、冬はまだまだ続きます。

 
 










今回は、この時期のならではの日を見つけたので、
紹介したいと思います。
 
 
1月5日「いちごの日」です。
 
 
「いちごの日」と聞くと、この時期から並びだす甘くて美味しい
「苺」を思い浮かべてしまいますが、
実はこの「いちごの日」。
食べ物の「苺」の事ではないんです。
 
高校受験を控えた15歳の少年少女にエールを送る日。
として1月5日に「いちごの日」が制定されたようです。


 
ほとんどの人が経験する「高校受験」。
こんなステキな日があったなんて15歳当時の私は知りませんでした。
 
 
そして、そんな受験生の一番の敵「インフルエンザ」。
 
愛知県では、先日インフルエンザ注意報も出され
またノロウィルスの情報も毎日のようにテレビで見ます。
 
受験生自身や、ご家族の方は無事受験が終わるまで
一番気を使う部分ではないでしょうか?
 
予防接種をうけたり、マスクをしていても
うつる時はうつってしまいます。


 
一番大切なのはちゃんと睡眠・栄養を摂り、
体の免疫力を高めておく事のよう。
 
 
ちなみに、「いちご」でも「苺」の方ですがビタミンCが豊富で有名!
 
レモンよりも多く、大きいものだと1日5粒食べれば
1日に必要なビタミンCを摂れるそう。
 
そして、そんなビタミンCは、ウィルスに対する抵抗力をつける
ためにも大切な栄養素です。


 
これから、たくさん出回る苺を摂取して、
15歳の皆さん。あと少し!頑張って下さいね!
 
 
※ちなみに、「苺の日」は「いい、いちご」の語呂合わせで、
全国いちご消費拡大協議会が1月15日に定めているそうですよ。
 
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月別コラム更新担当 : 松田